In september starten we weer met onze leefstijlcursus Brakel in Beweging. Gedurende 12 weken ga je in een groep aan de slag met voeding en leefstijl. En daar hoort natuurlijk ook beweging bij.. Iedere dinsdagavond om 20 uur gaan we actief aan de slag. We beginnen rustig en passen de training uiteraard aan aan het niveau waar je je bevindt. Maar niet helemaal, want we dagen je wel een beetje uit..

Ook gaan we aan de slag met je voeding. Je zult misschien dingen te horen krijgen die je nog niet wist en misschien wel dingen die je allang wist. En dan zijn er natuurlijk ook nog de onderwerpen die je dácht te weten..

Het leukste van deze cursus? Je doet het niet alleen! In een groep aan de slag en elkaar ondersteunen. Samen komen we er wel!