nieuws en blogs

Vitaliteits- en sportcentrum Fitter Brakel
Trainen voor wat? Sport in coronatijd

Trainen voor wat? Sport in coronatijd

Als je geen profvoetballer bent, dan heb je het in deze tijd best lastig. Alle competities zijn afgelast, trainen gebeurt alleen in kleine groepjes en soms zelfs helemaal niet. Door het ontbreken van een competitie kan het lastig zijn om je motivatie te behouden. Dat...

Thuiswerken

Thuiswerken

Voorlopig lijkt het thuiswerken de norm te blijven. Voor sommige mensen is dat prima, die hebben een mooie of best aardige werkplek weten in te richten. Voor anderen is dat misschien lastiger. Door ruimtegebrek kan het zomaar zijn dat je dag in dag uit aan de...

Voeding tijdens hittegolf

Voeding tijdens hittegolf

MOET JE ANDERS ETEN OF DRINKEN MET DIT WEER? Uitdroging is met dit weer erg belangrijk en komt vaker voor dan je misschien zou denken. Zelfs als je weinig onderneemt is het noodzakelijk om met dit warme weer voldoende vocht binnen te krijgen. Vocht is belangrijk bij...

Brakel in Beweging start 8 sept 2020

Brakel in Beweging start 8 sept 2020

In september starten we weer met onze leefstijlcursus Brakel in Beweging. Gedurende 12 weken ga je in een groep aan de slag met voeding en leefstijl. En daar hoort natuurlijk ook beweging bij.. Iedere dinsdagavond om 20 uur gaan we actief aan de slag. We beginnen...

Nooit meer voetbalblessures, kan dat?

Nooit meer voetbalblessures, kan dat?

Fitter Vitaliteits- & Sportcentrum, Fitter Fysiotherapie en voetbalvereniging BZC werken samen in een uniek project Binnen Fitter Vitaliteits- & Sportcentrum Brakel kregen we vrij veel voetballers die geblesseerd waren geraakt tijdens een training of...

Jong plaatselijk talent NK Skiën

Jong plaatselijk talent NK Skiën

De plaatselijke talenten Daniëlle en Menno van Hemert nemen binnenkort deel aan het NK Skiën. Om nog beter te kunnen worden, trainen zij ook bij Fitter Brakel.

KidsBoks abonnement

KidsBoks abonnement

Vanaf 1 maart 2020 kunnen kinderen in de leeftijdscategorie 7-11 jaar komen boksen met een speciaal KidsBoks abonnement. Voor slechts €20 per maand kunnen zij iedere woensdag van 15:30-16:15 komen boksen onder begeleiding van een gediplomeerd sportcoach. Zien we je...

Voedings- en Leefstijladvies

Voedings- en Leefstijladvies

Wat doet een Leefstijl- of Voedingscoach nu eigenlijk? Dat leek me een mooie vraag om eens een stukje aan te wijden. Ik eet al best gezond Hoe veel mag je eigenlijk eten? Maar ik eet al best gezond vind ik, wat moet ik dan veranderen? Ik wil graag wat aankomen, hoe...

Kids Fit stopt

Kids Fit stopt

Sinds september 2019 biedt Fitter Brakel op maandag en donderdag KidsFit aan. Ontstaan vanuit de wens van enkele ouders om samen met hun kind te komen sporten. Na het een aantal maanden te hebben geprobeerd, blijkt er niet voldoende animo te zijn om deze les voort te...

Neem contact met ons op

Langekamp 13k
5306 GV brakel
info@fitterbrakel.nl

06 42 79 73 72