door gertjandolislager | dec 6, 2020 | blogs
Als je geen profvoetballer bent, dan heb je het in deze tijd best lastig. Alle competities zijn afgelast, trainen gebeurt alleen in kleine groepjes en soms zelfs helemaal niet. Door het ontbreken van een competitie kan het lastig zijn om je motivatie te behouden. Dat...
door gertjandolislager | okt 30, 2020 | blogs
Voorlopig lijkt het thuiswerken de norm te blijven. Voor sommige mensen is dat prima, die hebben een mooie of best aardige werkplek weten in te richten. Voor anderen is dat misschien lastiger. Door ruimtegebrek kan het zomaar zijn dat je dag in dag uit aan de...
door gertjandolislager | feb 12, 2020 | blogs, nieuws
Wat doet een Leefstijl- of Voedingscoach nu eigenlijk? Dat leek me een mooie vraag om eens een stukje aan te wijden. Ik eet al best gezond Hoe veel mag je eigenlijk eten? Maar ik eet al best gezond vind ik, wat moet ik dan veranderen? Ik wil graag wat aankomen, hoe...
door gertjandolislager | dec 22, 2019 | nieuws
De allereerste Fitter Ladiesnight op 12 december was een succes. Met workshops die gevolgd konden worden en veel van onze leden die ook ondernemer zijn kwamen met hun spullen langs. De belangstelling was groot, van zowel leden als niet-leden.
